紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:低蛋白质
1.成品
2.成品
3.成品
4.紫薯去皮切块 上锅蒸熟
5.蒸熟的紫薯取一半 加白糖 炼乳 牛奶压成紫薯泥
6.倒入大米粉 用双手轻轻搓散 让紫薯和粉混合成比较细腻的干粉
7.用筛网过筛 (这一步一定要耐心哈
8.取一个耐高温的容器 先铺一层紫薯粉 用勺子轻轻抹平 加入紫薯泥 轻轻抹平 在铺一层紫薯粉 同样用勺子轻轻抹平
9.上锅蒸 蒸半个小时 焖5分钟
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