南瓜小米玉米汁

南瓜小米玉米汁
95389浏览 / 256收藏
作者:归家小厨

健康功效

南瓜:低蛋白质
小米:补虚

食材用料

甜玉米 1.5根
600ml

南瓜小米玉米汁的做法

  • 南瓜小米玉米汁的做法图解1

    1.准备好食材。甜玉米、南瓜、小米。

  • 南瓜小米玉米汁的做法图解2

    2.甜玉米用刀剔下玉米粒待用。

  • 南瓜小米玉米汁的做法图解3

    3.南瓜去皮切块儿待用。

  • 南瓜小米玉米汁的做法图解4

    4.小米洗干净待用。

  • 南瓜小米玉米汁的做法图解5

    5.将所有食材放入破壁机中。

  • 南瓜小米玉米汁的做法图解6

    6.破壁机中加入水至1000ml处。

  • 南瓜小米玉米汁的做法图解7

    7.破壁机选择玉米汁按键。破壁机工作30分钟玉米汁就打好了。

  • 南瓜小米玉米汁的做法图解8

    8.一杯香甜浓郁的南瓜小米玉米汁就做好了。

小贴士

食材和水的比例友友们看量预估哟!我的食材是出三杯的量,供参考!

本菜谱由归家小厨上传

南瓜小米玉米汁的家常做法

全部
回到顶部