土豆:解毒 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.土豆,去皮,切成长条,用清水洗净淀粉,泡十分钟后用水煮三分钟,捞出滤干水分,放冰箱冷藏5个小时以上。
2.油热后,土豆下锅炸。
3.炸至金黄。
4.捞出控油,依口味加入番茄酱。
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