丝瓜:凉血
猪油:抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.锅中倒入适量清水烧开,放入面条煮断生
2.捞出放入冷开水中,浸泡至凉
3.这个时候把丝瓜去皮,切成细长条
4.装入容器中备用,再备好姜丝和葱段
5.热锅放入猪油,加入姜丝和葱段炒香
6.加入丝瓜,炒匀至断生
7.调入盐,翻炒均匀至入味
8.加入少许清水
9.煮至汤汁浓稠
10.把浸泡好的面条,捞出沥干水分,装入碗中
11.加入胡椒粉和生抽
12.把煮好的丝瓜,倒在面条上面
13.翻拌均匀
14.即可食用
15.成品图
丝瓜加少许清水,把丝瓜里面的汁煮出来,加在面条中,融入到面条中,使面条变的鲜美爽滑。口感非常棒。