土豆:消肿 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备2个土豆。
2.切成小块。
3.洗去多余淀粉。
4.锅中预热倒油。
5.7成热倒入土豆。
6.煎至四面金黄。
7.加盐,鸡粉,胡椒粉,孜然粉,辣椒粉各5g
8.翻炒至均匀即可。
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