广式泡酸菜(农家简单做法)

广式泡酸菜(农家简单做法)
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作者:海龟妹妹

健康功效

芥菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

盐, 白醋 适量

广式泡酸菜(农家简单做法)的做法

  • 广式泡酸菜(农家简单做法)的做法图解1

    1.将新鲜的芥菜洗干净,放筛子上控干水,注意! 制作的整个过程一定不能让芥菜沾到油!!

  • 广式泡酸菜(农家简单做法)的做法图解2

    2.将芥菜放到太阳底下晒约6个小时,芥菜变软。

  • 广式泡酸菜(农家简单做法)的做法图解3

    3.往芥菜中加适量的盐涂抹均匀,装入干净的罐子里,建议用玻璃罐,再在上面撒上一层薄薄的盐。

  • 广式泡酸菜(农家简单做法)的做法图解4

    4.准备一盘晒开后的开水,放凉。加凉开水之前先往装泡菜的罐子倒入三分之一瓶白醋,后加入凉开水覆盖,水量没过芥菜即可。

  • 广式泡酸菜(农家简单做法)的做法图解5

    5.盖上盖子封罐,注意罐子这时候一定是密封的。

  • 广式泡酸菜(农家简单做法)的做法图解6

    6.放到阴凉处,让其自然发酵。这是发酵了一天的图片。

  • 广式泡酸菜(农家简单做法)的做法图解7

    7.这是发酵了三天的图片。

  • 广式泡酸菜(农家简单做法)的做法图解8

    8.一般发酵四至五天芥菜完全变黄,如图,这时芥菜已经变得又酸又脆,即可开始取出来吃。但是要根据当地的温度和发酵情况,如果芥菜还夹有绿色说明没有发酵好,不能开罐。

小贴士

整个制作过程一定不要沾到油,发酵过程中保持密封不能开盖。发酵好的芥菜是通体嫩黄的,如果夹有绿色则是没有发酵好,菜茎变暗黑则发酵时间过长,都不好。

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