南瓜羹

南瓜羹
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作者:章二大爷

健康功效

南瓜:低蛋白质

南瓜羹的做法

  • 南瓜羹的做法图解1

    1.将南瓜去皮。

  • 南瓜羹的做法图解2

    2.切成小片,放入碗中,隔水加热15-20分钟。(最好准备汤碗装南瓜,因为蒸南瓜的时候南瓜本身容易出水。)

  • 南瓜羹的做法图解3

    3.蒸好南瓜后,可以用汤勺将其碾碎,但南瓜本身里面有丝,如果方便的话可以用搅拌机榨汁机打碎,效果会更好一点。

  • 南瓜羹的做法图解4

    4.将打碎好的南瓜倒入锅中,糯米粉加水,同时倒入锅中搅拌3-5分钟。

  • 南瓜羹的做法图解5

    5.如果你喜欢喝的稀一点,可以加入适量的水,搅拌。最后再放糖,喜欢甜一点的可以多放糖。 看个人口味哦~

小贴士

倒入锅中的时候要记得不断搅拌哦~

本菜谱由章二大爷上传

南瓜羹的家常做法

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