凉拌面

凉拌面
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健康功效

白糖:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

凉拌面的做法

  • 凉拌面的做法图解1

    1.锅中加入适量的水烧开,下入面条煮30秒至一分钟左右。

  • 凉拌面的做法图解2

    2.煮成这个样子差不多了。

  • 凉拌面的做法图解3

    3.面条捞起过凉开水。

  • 凉拌面的做法图解4

    4.把面条沥干水分,加入少许的芝麻油拌均匀,使面条分散开。

  • 凉拌面的做法图解5

    5.配菜都切好。

  • 凉拌面的做法图解6

    6.将配菜码入面条上面。

  • 凉拌面的做法图解7

    7.将大蒜压成蒜蓉

  • 凉拌面的做法图解8

    8.蒜蓉放入调味碟中,加入盐,白糖,生抽,芝麻油,红椒,葱,鸡粉,胡椒粉搅拌均匀。

  • 凉拌面的做法图解9

    9.吃的时候把调味料淋在面条上面拌均匀。

  • 凉拌面的做法图解10

    10.清爽一盘。

小贴士

凉拌面的口味是众多,配菜可以根据自己的喜欢去选择,调味料也是根据自己的喜欢去搭配。

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凉拌面的家常做法

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