土豆:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 鹌鹑蛋:生肌
1.把胡萝卜和土豆洗净,去皮;
2.土豆切丝;
3.清洗掉淀粉,再沥干水分;
4.胡萝卜切丝;
5.加入胡椒粉;
6.加入食用油;
7.一小勺盐和适量的葱花,一大勺面粉,搅拌均匀;
8.电饼档刷油,预热一下;
9.酥脆温度时,把土豆面糊弄成鸟窝装;
10.中间打入一个鹌鹑蛋,一面金黄再翻面;
11.八分钟就能出锅呐!好香哦!
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