丝瓜:凉血 猪肉:消肿 虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.杂粮小面,丝瓜,猪肉,虾皮
2.虾皮提前水泡开清洗干净
3.肉剁成肉末,丝瓜切成小丁
4.油锅加热
5.丝瓜下锅煸软
6.加入适量的清水煮开
7.水开后肉末下锅
8.虾皮也一同放入
9.接着放入芝麻口味的小面
10.加入少许的盐
11.煮至面条软透即可
12.很适合孩子吃的一款面线
虾皮本身就带点鲜味,无需再加其它调味品了
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