青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材
2.把绿豆粉,切成长条
3.把绿豆粉,冲洗干净,备用
4.锅中加清水,烧开
5.放入绿豆粉,焯水1分钟
6.焯好后,捞出
7.放入凉白开,过凉
8.过凉后,倒出,沥干水份备用
9.把青椒洗干净,切沫,备用
10.小米辣,洗干净切段,备用
11.把绿豆粉,放入碗中
12.把青椒,小米辣,放入
13.放入苹果醋
14.放入生抽
15.放入麻油
16.放入盐与糖
17.用筷子搅拌均匀,腌制10分钟
18.腌制好后,盛盘上桌
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
凉面的做法大全
共9道菜