西红柿:生津止渴 鸡蛋:护眼明目
1.把鸡蛋去壳打入碗中,用筷子打散。
2.西红柿洗净切块。
3.锅中放入油,倒入鸡蛋液。
4.炒好的鸡蛋盛出放入碗中备用。
5.锅中再放入油,倒入西红柿。
6.等到西红柿出汁了就可以放入盐。
7.再把鸡蛋倒回锅中和西红柿翻炒均匀。
8.盛出就可以吃了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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