耗油生菜

耗油生菜
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健康功效

生菜:低蛋白质

食材用料

蒜瓣 6个
少许
耗油 少许
鸡精 少许
白胡椒粉 少许

耗油生菜的做法

  • 耗油生菜的做法图解1

    1.第一步:把买来的生菜摘好洗净备用!

  • 耗油生菜的做法图解2

    2.第二步:把蒜去皮洗净用刀拍一下备用!

  • 耗油生菜的做法图解3

    3.第三步:开火锅热后倒入油.等油热后放入蒜爆香变色放入生菜爆炒几下加入盐.耗油.白胡椒粉.鸡精.翻炒两下出锅装盘即可!

耗油生菜的家常做法

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