白糖:低蛋白质
1.把蕨根粉放入开水中煮五分钟左右,没有硬心就可以了,捞出放入清水中,
2.把蕨根粉沥干水分放入碗中。
3.大蒜捣成蒜蓉,
4.小米椒切碎放入碗中,加入一些红椒,再加入蒜蓉,生抽,糖,盐,香醋,香油搅拌均匀。
5.把调好的酱汁淋入蕨根粉上。
6.酸辣爽滑的凉拌蕨根粉就做好啦。
7.非常爽滑。
蕨根粉不必煮时间太长,掐断后没有硬心就可以啦,调味料可以根据自己的口味来调配。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜