凉拌蕨根粉

凉拌蕨根粉
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

蕨根粉 100克
1克
小米椒 2个
生抽 1汤匙

凉拌蕨根粉的做法

  • 凉拌蕨根粉的做法图解1

    1.把蕨根粉放入开水中煮五分钟左右,没有硬心就可以了,捞出放入清水中,

  • 凉拌蕨根粉的做法图解2

    2.把蕨根粉沥干水分放入碗中。

  • 凉拌蕨根粉的做法图解3

    3.大蒜捣成蒜蓉,

  • 凉拌蕨根粉的做法图解4

    4.小米椒切碎放入碗中,加入一些红椒,再加入蒜蓉,生抽,糖,盐,香醋,香油搅拌均匀。

  • 凉拌蕨根粉的做法图解5

    5.把调好的酱汁淋入蕨根粉上。

  • 凉拌蕨根粉的做法图解6

    6.酸辣爽滑的凉拌蕨根粉就做好啦。

  • 凉拌蕨根粉的做法图解7

    7.非常爽滑。

小贴士

蕨根粉不必煮时间太长,掐断后没有硬心就可以啦,调味料可以根据自己的口味来调配。

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凉拌蕨根粉的家常做法

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