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凉拌土豆丝
健康功效
土豆:解毒
胡萝卜:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
凉拌土豆丝的做法
![凉拌土豆丝的做法图解1]()
1.挑选一个漂亮新鲜的土豆去皮洗净
![凉拌土豆丝的做法图解2]()
2.根据个人刀工切成丝
![凉拌土豆丝的做法图解3]()
3.水开把土豆丝倒入水中焯2分钟
![凉拌土豆丝的做法图解4]()
4.捞出用凉水冲一下
![凉拌土豆丝的做法图解5]()
5.根据个人口味加入适量盐，生抽，醋，蒜末，辣椒面，胡萝卜丝，青椒丝，最后浇上热油，翻拌均匀
![凉拌土豆丝的做法图解6]()
6.装盘来吃
凉拌土豆丝的家常做法
（全部）
土豆:解毒
胡萝卜:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.挑选一个漂亮新鲜的土豆去皮洗净
2.根据个人刀工切成丝
3.水开把土豆丝倒入水中焯2分钟
4.捞出用凉水冲一下
5.根据个人口味加入适量盐，生抽，醋，蒜末，辣椒面，胡萝卜丝，青椒丝，最后浇上热油，翻拌均匀
6.装盘来吃
