麻辣豆花鱼

麻辣豆花鱼
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健康功效

花椒:止泻
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

两斤半的花鲢 一条
豆花 一份
辣椒面 一勺
花椒面 一勺
蛋清 一个
蒜泥 少许
生姜片 少许

麻辣豆花鱼的做法

  • 麻辣豆花鱼的做法图解1

    1.准备材料,干辣椒切断,大葱切断

  • 麻辣豆花鱼的做法图解2

    2.鱼切片,放入料酒,淀粉,生姜片,蛋清,手抓匀,腌制

  • 麻辣豆花鱼的做法图解3

    3.热锅冷油,先下入辅料,再下入豆瓣酱抄出红油

  • 麻辣豆花鱼的做法图解4

    4.加水煮沸后放入腌制好的鱼片,煮熟

  • 麻辣豆花鱼的做法图解5

    5.盆底放豆花打底

  • 麻辣豆花鱼的做法图解6

    6.煮好的鱼片捞出前面撒上花椒面

  • 麻辣豆花鱼的做法图解7

    7.再撒入辣椒面

  • 麻辣豆花鱼的做法图解8

    8.放上蒜泥

  • 麻辣豆花鱼的做法图解9

    9.热油

  • 麻辣豆花鱼的做法图解10

    10.浇油

  • 麻辣豆花鱼的做法图解11

    11.撒上葱花出菜

  • 麻辣豆花鱼的做法图解12

    12.鱼骨拿去熬汤了,麻辣豆花鱼只用了鱼片

本菜谱由一只江潜呀8上传

麻辣豆花鱼的家常做法

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