鸡蛋:润燥 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.黄瓜清洗干净,取黄瓜皮,加少许清水打成汁
2.过滤掉渣质,取汁,加入鸡蛋
3.加入面粉、盐和胡椒粉搅拌均匀
4.搅拌至无颗粒状,成稀糊状即可
5.煎饼铛或者平底锅,预热30秒钟
6.把面糊舀出,倒入煎饼铛盘中,大小随意
7.煎至定型后翻面
8.煎至两面微黄即可
9.出锅装盘
10.成品图
面糊不要太浓稠了,用筷子提起面糊成细线状即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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