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自制黑椒牛排
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
自制黑椒牛排的做法
![自制黑椒牛排的做法图解1]()
1.平底锅中倒入适量油，倒入牛排进去煎制
![自制黑椒牛排的做法图解2]()
2.变色后翻面，紧接着放下进去煎熟，虾很快就熟了哦
![自制黑椒牛排的做法图解3]()
3.熟透了就盛起装入盆中
![自制黑椒牛排的做法图解4]()
4.淋点黑椒酱再牛排上面
![自制黑椒牛排的做法图解5]()
5.鲜嫩多汁
![自制黑椒牛排的做法图解6]()
6.自制牛排
自制黑椒牛排的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.平底锅中倒入适量油，倒入牛排进去煎制
2.变色后翻面，紧接着放下进去煎熟，虾很快就熟了哦
3.熟透了就盛起装入盆中
4.淋点黑椒酱再牛排上面
5.鲜嫩多汁
6.自制牛排
