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饺子
健康功效
猪肉:消肿
玉米:祛湿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
饺子的做法
![饺子的做法图解1]()
1.把猪肉切好，剁碎，并加入适量的油盐和酱油搅拌均匀
![饺子的做法图解2]()
2.用筷子给鸡蛋开个小孔，加入鸡蛋清
![饺子的做法图解3]()
3.加入玉米粒和切好的胡萝卜粒，搅拌均匀
![饺子的做法图解4]()
4.开始包饺子
小贴士
注意：1.鸡蛋只要蛋清，不要蛋黄
2.水煮开后再放饺子，八分钟左右就可以了
饺子的家常做法
（全部）
猪肉:消肿
玉米:祛湿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.把猪肉切好，剁碎，并加入适量的油盐和酱油搅拌均匀
2.用筷子给鸡蛋开个小孔，加入鸡蛋清
3.加入玉米粒和切好的胡萝卜粒，搅拌均匀
4.开始包饺子
注意：1.鸡蛋只要蛋清，不要蛋黄
2.水煮开后再放饺子，八分钟左右就可以了
