冬瓜:利水 猪肉:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.原料:花蛤,瘦肉,冬瓜,蒜
2.花蛤清洗干净,肉切成薄片,蒜去皮切碎,冬瓜切块
3.锅里放入适量加水烧开,肉片下锅
4.接着倒入冬瓜
5.煮至一会儿后
6.待冬瓜差不多熟时,花蛤下锅
7.加入适量的盐
8.少许的葱香油
9.少许的胡椒粉
10.煮至花蛤全开口即可
11.味道很鲜甜的一道汤就做好了
家里有葱花或香菜可以撒些,提提香
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