冬瓜:生津 猪肉:消肿 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.原料:花蛤,瘦肉,冬瓜,蒜
2.花蛤清洗干净,肉切成薄片,蒜去皮切碎,冬瓜切块
3.锅里放入适量加水烧开,肉片下锅
4.接着倒入冬瓜
5.煮至一会儿后
6.待冬瓜差不多熟时,花蛤下锅
7.加入适量的盐
8.少许的葱香油
9.少许的胡椒粉
10.煮至花蛤全开口即可
11.味道很鲜甜的一道汤就做好了
家里有葱花或香菜可以撒些,提提香
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜