排骨:补肾 西红柿:活血化瘀 酱油:活血化瘀
1.排骨洗净,放入料酒和酱油,腌制半小时
2.西红柿去皮放入糖弄碎
3.排骨裹鸡蛋清再裹面粉,记住要裹鸡蛋清,要不然面粉会脱落
4.热锅烧油,油炸排骨
5.两面金黄,捞出滤油
6.倒入西红柿,继续加入糖和少许水,翻炒到粘稠状
7.倒入排骨,翻炒,倒入少许酱油和少许耗油,继续翻炒,等到汤汁变少时出锅
8.完成
西红柿去皮,排骨要沾鸡蛋清
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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