家常排骨炖土豆
健康功效
排骨:保护神经系统
土豆:和胃
桂皮:温中
家常排骨炖土豆的做法
1.排骨洗净背用
2.用热水过一遍
3.到表面没有血色
4.土豆切块备用
5.锅里放入少许油把土豆煎制金黄色
6.如图
7.葱姜蒜、大料、桂皮、干辣椒备好
8.锅里放入油将排骨放入
9.小火煎制两面金黄后放入酱油和少许白糖调色
10.然后加入备好的料
11.炒香加料酒
12.加水超过排骨、然后加入盐、味精、鸡粉
13.中火炖20分钟加入土豆
14.在中火炖大概10分钟
15.汤差不多就可以收火了
16.美美的开吃吧