蒜蓉秋葵

蒜蓉秋葵
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作者:盼盼啊

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

秋葵 自己随意
红辣椒 1-2颗
1-2勺

蒜蓉秋葵的做法

  • 蒜蓉秋葵的做法图解1

    1.第一步肯定是洗啦,洗干净之后拿出来

  • 蒜蓉秋葵的做法图解2

    2.切蒜蓉辣椒,用碗装起来,放酱油和水

  • 蒜蓉秋葵的做法图解3

    3.烧锅放油,放清水,在加1-2勺盐

  • 蒜蓉秋葵的做法图解4

    4.放秋葵

  • 蒜蓉秋葵的做法图解5

    5.水开秋葵变成深绿就熟了 ,或者挤压一下,变软也是熟了,盛出去,用碗装好

  • 蒜蓉秋葵的做法图解6

    6.在加少量油,把刚刚弄好的蒜蓉辣椒酱油清水倒进去,炒两三分钟即可

  • 蒜蓉秋葵的做法图解7

    7.超好之后盛出,撒在秋葵上面。就做好啦

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蒜蓉秋葵的家常做法

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