鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 黄瓜:利水 红椒:开胃、消食
1.把肉切好,用盐,生粉拌一下
2.鸡蛋炒好
3.木耳洗好,备料切好
4.下油,大葱,蒜炒香
5.下肉炒好
6.放蚝油,生抽
7.放入备料,加盐,鸡精,胡椒粉
8.起锅,装盘
先将大葱和蒜炒香,鸡蛋。肉要嫩,才好吃!!!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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