大葱:低蛋白质 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将大葱切成段
2.将二荆条切成片状
3.将郡肝切成片状
4.将郡肝加入适量豆瓣酱,淀粉,酱油腌制5分钟,入味
5.切点姜末蒜末
6.倒入适量油,待油烧开,放入郡肝,爆炒3分钟
7.再加入切好的大葱,爆炒2分钟
8.再加入二荆条,爆炒3分钟
9.最后加入少许盐,出锅
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