芒果:益胃
温水 |
1.把除芒果之外的所有食材,混合均匀
2.揉成光滑面团,密封醒发20分钟
3.醒发面团的同时,把芒果在中间切一圈
4.用双手紧握两头,拧转一圈
5.拔出芒果核
6.再挖出芒果肉,用刀稍微切碎一点,备用
7.醒发好的面团,取出,揪成大小均匀的小剂子
8.用擀面杖擀成长条,再在一头卷起成卷
9.再擀成长条,再在一头卷起成卷
10.盖上保鲜膜,再次醒发10分钟
11.10分钟后,把面团擀成圆面皮,放入芒果肉
12.把口捏紧实,形状随意
13.全部包完,用电饼档或者平底锅
14.煎至两面金黄色即可
15.出锅后,稍稍放凉即可食用
16.成品图
我家不怎么吃甜食,所以没加糖,不过我觉得芒果肉经过加热后更甜了。如果喜欢甜的,可以在面粉中少加点糖。收口处一定要捏紧实,以免加热后果肉会流出。