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毛豆丝瓜烧豆腐
健康功效
豆腐:润燥
丝瓜:凉血
毛豆:健脾
毛豆丝瓜烧豆腐的做法
![毛豆丝瓜烧豆腐的做法图解1]()
1.第一步：把丝瓜洗净去皮切成片备用！
![毛豆丝瓜烧豆腐的做法图解2]()
2.第二步：把青椒洗净改刀.毛豆洗净.备用！
![毛豆丝瓜烧豆腐的做法图解3]()
3.第三步：把葱姜洗净切成丁备用！
![毛豆丝瓜烧豆腐的做法图解4]()
4.第四步：把豆腐改刀备用！
![毛豆丝瓜烧豆腐的做法图解5]()
5.第五步：把开火锅烧热后倒入油.等油热后.放入葱姜末.爆香倒入丝瓜片翻炒几下倒入豆腐.盐.十三香.青红椒.再烧一会放入鸡精炒两下即可出锅！
毛豆丝瓜烧豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
丝瓜:凉血
毛豆:健脾
1.第一步：把丝瓜洗净去皮切成片备用！
2.第二步：把青椒洗净改刀.毛豆洗净.备用！
3.第三步：把葱姜洗净切成丁备用！
4.第四步：把豆腐改刀备用！
5.第五步：把开火锅烧热后倒入油.等油热后.放入葱姜末.爆香倒入丝瓜片翻炒几下倒入豆腐.盐.十三香.青红椒.再烧一会放入鸡精炒两下即可出锅！
