花椒:温中 八角:理气、止痛、温阳 桂皮:温中
1.鸡爪剪趾甲,清水到料酒寖泡半小时。
2.水烧开倒入鸡爪。
3.倒入料酒,水开撇去浮沫。捞出。
4.倒油。
5.小火,放入冰糖。
6.待冰糖全部融化,变黄,(期间要小火一直搅拌)
7.倒入鸡爪,快速翻炒均匀。
8.放入葱姜蒜,搅拌。依次倒入料酒、老抽、生抽,搅拌。添水,没过鸡爪。
9.放入花椒、八角、白芷、香叶、桂皮。
10.大火烧开,改小火慢炖。放盐。
11.小火慢炖时要沿锅边慢慢搅拌。(小火炖一小时左右,待鸡爪熟后大火收汁)
12.捞出。来吃!
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