胡萝卜:清热解毒
香菜:护齿、低蛋白质
粉丝:补血、低蛋白质
酵母粉 | |
生抽 | |
盐 | 十三香调料 |
1.先来个成品图,是不是诱惑到你了?
2.面粉加酵母粉、白糖,温水和面,面团软一点,醒发30-40分钟。
3.胡萝卜插丝,粉丝和木耳泡发洗净切碎,香菜切末。
4.鸡蛋炒好放入。
5.放油、十三香调料、生抽、盐、香油。
6.搅拌均匀。
7.面团做成均等面剂擀皮,包包子。
8.包子包好了。
9.放冷水蒸锅摆好,再醒发10-15分钟,蒸15分钟关火,闷3-5分钟出锅。
10.包子出锅了。
11.好吃。
12.营养丰富的素包子。
必须温水和面,根据当时气温决定醒发时间。
包子包好要二次醒发,蒸熟关火闷一会。