黑米豆沙饭团

黑米豆沙饭团
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作者:00怡然00

健康功效

黑米:健脾

食材用料

糯米面 150克
豆沙 适量
清水 适量

黑米豆沙饭团的做法

  • 黑米豆沙饭团的做法图解1

    1.黑米洗净,提前一天放冰箱冷藏室泡好备用。(用手一捻成粉即可)

  • 黑米豆沙饭团的做法图解2

    2.糯米粉中倒入适量的清水活成絮状。

  • 黑米豆沙饭团的做法图解3

    3.再揉成面团,醒面10分钟。

  • 黑米豆沙饭团的做法图解4

    4.糯米面分成8个剂子压扁。

  • 黑米豆沙饭团的做法图解5

    5.放上适量的豆沙馅。

  • 黑米豆沙饭团的做法图解6

    6.包好团成团。

  • 黑米豆沙饭团的做法图解7

    7.泡好的黑米控干水分,把包好的面团裹上黑米。

  • 黑米豆沙饭团的做法图解8

    8.再用手团员压实。

  • 黑米豆沙饭团的做法图解9

    9.开水上锅蒸20~25分钟即可。

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黑米豆沙饭团的家常做法

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