鸡蛋:护眼明目 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把圆葱和胡萝卜切成条。
2.起锅烧油把打散的鸡蛋煎了
3.鸡蛋煎完加入切好的圆葱和胡萝卜。然后加入酱油,十三香,盐,翻炒
4.炒熟可以盛盘儿开吃了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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