鲫鱼:和胃 白糖:低蛋白质
1.将鲫鱼处理好,去掉鱼鳞和内脏。
2.锅内热锅放入处理好的鲫鱼,两面稍煎一下。
3.加水,转大火。
4.加几颗花椒粒。
5.加姜片
6.加压扁的大蒜。
7.加葱段。
8.倒一勺料酒。
9.一勺白糖。
10.加盖炖30分钟左右。
11.出锅~加盐。
12.出锅后加少许香菜提鲜。
13.喜欢吃辣的宝宝可以和我一样加点白胡椒粉。
14.鲜美!
15.一道美味的清炖鲫鱼就做好啦!
活鱼口感最好,盐最后加。
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