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清炒丝瓜
健康功效
丝瓜:凉血
清炒丝瓜的做法
![清炒丝瓜的做法图解1]()
1.准备好食材，洗净。
![清炒丝瓜的做法图解2]()
2.丝瓜去皮，切成小段，大蒜切片。
![清炒丝瓜的做法图解3]()
3.装盘备用。
![清炒丝瓜的做法图解4]()
4.锅内热油，油温升高后加入蒜瓣儿爆香。
![清炒丝瓜的做法图解5]()
5.加入丝瓜翻炒片刻。
![清炒丝瓜的做法图解6]()
6.加少许食盐。
![清炒丝瓜的做法图解7]()
7.丝瓜软了且炒出汁水后即可出锅。
![清炒丝瓜的做法图解8]()
8.装盘喽～
小贴士
这道菜不仅口感好而且营养丰富，做法也简单易学，两分钟左右即可出锅，非常适合上班族哟～
清炒丝瓜的家常做法
（全部）
丝瓜:凉血
1.准备好食材，洗净。
2.丝瓜去皮，切成小段，大蒜切片。
3.装盘备用。
4.锅内热油，油温升高后加入蒜瓣儿爆香。
5.加入丝瓜翻炒片刻。
6.加少许食盐。
7.丝瓜软了且炒出汁水后即可出锅。
8.装盘喽～
这道菜不仅口感好而且营养丰富，做法也简单易学，两分钟左右即可出锅，非常适合上班族哟～
