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鸡胸肉胡萝卜玉米饼减肥早餐
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
鸡胸肉胡萝卜玉米饼减肥早餐的做法
![鸡胸肉胡萝卜玉米饼减肥早餐的做法图解1]()
1.鸡胸肉切成泥，胡萝卜切丁加玉米糅合
![鸡胸肉胡萝卜玉米饼减肥早餐的做法图解2]()
2.加入上述调料搅拌均匀，放置三分钟入味
![鸡胸肉胡萝卜玉米饼减肥早餐的做法图解3]()
3.锅底喷油，将馅料摊成自己喜欢的形状，正反两面翻转煎熟
![鸡胸肉胡萝卜玉米饼减肥早餐的做法图解4]()
4.然后就可以出锅辣
鸡胸肉胡萝卜玉米饼减肥早餐的家常做法
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胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
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2.加入上述调料搅拌均匀，放置三分钟入味
3.锅底喷油，将馅料摊成自己喜欢的形状，正反两面翻转煎熟
4.然后就可以出锅辣
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