黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 香菜:护齿、低蛋白质
1.准备工作
2.黄瓜胡萝卜切丝,香菜小葱切碎备用。胡萝卜过水煮熟
3.备料倒在面上面,在面里加入少许醋,糖,盐不许太多,生抽,香油,辣椒油,然后开始搅拌面系,拌习放入碗中。ok可以吃啦!
4.ok可以吃啦!味道超级棒!
做凉面最重要是辣椒和拌的惆味汁,做辣椒油的时候放一些香料是辣椒,香叶,桂皮之类的最好是自己做辣椒油,那样更香,更好吃
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