茄子河捞凉面

茄子河捞凉面
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作者:小甜面酱

健康功效

茄子:低蛋白质
西红柿:生津止渴
青椒:温中散寒

茄子河捞凉面的做法

  • 茄子河捞凉面的做法图解1

    1.准备好食材后,洗净。茄子、西红柿、青椒均切丁,锅内热油。

  • 茄子河捞凉面的做法图解2

    2.放入蒜瓣儿爆香。

  • 茄子河捞凉面的做法图解3

    3.加盐。

  • 茄子河捞凉面的做法图解4

    4.放入茄丁翻炒。

  • 茄子河捞凉面的做法图解5

    5.炒至茄丁发软。

  • 茄子河捞凉面的做法图解6

    6.盛出备用。

  • 茄子河捞凉面的做法图解7

    7.热油、放入花椒粒爆香。

  • 茄子河捞凉面的做法图解8

    8.把花椒粒捞出。

  • 茄子河捞凉面的做法图解9

    9.倒入葱姜蒜爆香。

  • 茄子河捞凉面的做法图解10

    10.加入西红柿煸炒出汁。

  • 茄子河捞凉面的做法图解11

    11.加酱油一勺。

  • 茄子河捞凉面的做法图解12

    12.加入炒好的茄子翻炒均匀。

  • 茄子河捞凉面的做法图解13

    13.加适量水,菜熟之后放入青椒,关火,开盖放凉。

  • 茄子河捞凉面的做法图解14

    14.下面开始做面条,准备一升面粉。

  • 茄子河捞凉面的做法图解15

    15.凉水和面,大概300毫升清水,面的软硬自己掌握,不要太硬也不要太软。

  • 茄子河捞凉面的做法图解16

    16.和好后放入面盆,醒15分钟左右。

  • 茄子河捞凉面的做法图解17

    17.再次和几下面,切段。

  • 茄子河捞凉面的做法图解18

    18.锅内放水煮沸后,将面团放入河捞压面机,

  • 茄子河捞凉面的做法图解19

    19.推进去,

  • 茄子河捞凉面的做法图解20

    20.开始压面,

  • 茄子河捞凉面的做法图解21

    21.煮4分钟左右即可出锅,

  • 茄子河捞凉面的做法图解22

    22.捞出后放入凉水过一两遍,使面冷却。

  • 茄子河捞凉面的做法图解23

    23.将凉面和晾好的菜放在一起。

  • 茄子河捞凉面的做法图解24

    24.这样美味的茄子河捞面就做好啦!开吃吧?

本菜谱由小甜面酱上传

茄子河捞凉面的家常做法

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