生酮·低碳水减肥麻酱菠菜

生酮·低碳水减肥麻酱菠菜
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健康功效

菠菜:平肝
醋:补血、低蛋白质

生酮·低碳水减肥麻酱菠菜的做法

  • 生酮·低碳水减肥麻酱菠菜的做法图解1

    1.准备好食材调料

  • 生酮·低碳水减肥麻酱菠菜的做法图解2

    2.水煮熟大力水手菠菜

  • 生酮·低碳水减肥麻酱菠菜的做法图解3

    3.切起调整队形

  • 生酮·低碳水减肥麻酱菠菜的做法图解4

    4.把醋芝麻酱加水调匀再放上蒜泥搅匀,淋到菠菜上。加点干果

小贴士

菠菜不要太熟哦。

生酮·低碳水减肥麻酱菠菜的家常做法

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