鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 八角:理气、止痛、散寒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡腿切成丁
2.放入盐,酱油,料酒腌制
3.切好干辣椒
4.切好葱姜蒜备用
5.油锅烧热,放入鸡丁,炒熟后舀起来备用
6.热锅放油,炒干辣椒,放入葱姜蒜
7.继续翻炒,可加入适量酱油 蚝油,炒熟即可起锅
炸鸡丁的油要多一些,小火炸
独特腊八好滋味
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