香哈网>菜谱大全>芦笋炒鸡蛋
芦笋炒鸡蛋
健康功效
芦笋:养肝
鸡蛋:润燥
芦笋炒鸡蛋的做法
![芦笋炒鸡蛋的做法图解1]()
1.芦笋洗净切段
![芦笋炒鸡蛋的做法图解2]()
2.葱花姜末备好
![芦笋炒鸡蛋的做法图解3]()
3.将芦笋倒入开水锅中，焯一下，期间可以放点油和盐。因为买的芦笋有点老了，所以我焯了近两分钟。
![芦笋炒鸡蛋的做法图解4]()
4.鸡蛋打散炒出
![芦笋炒鸡蛋的做法图解5]()
5.起火倒油，炝锅
![芦笋炒鸡蛋的做法图解6]()
6.放入虾仁，炒红
![芦笋炒鸡蛋的做法图解7]()
7.倒入芦笋，开始翻炒，并加盐，以便入味
![芦笋炒鸡蛋的做法图解8]()
8.倒入鸡蛋翻炒，一分钟后盛盘，开始享用美食吧
芦笋炒鸡蛋的家常做法
（全部）
芦笋:养肝
鸡蛋:润燥
1.芦笋洗净切段
2.葱花姜末备好
3.将芦笋倒入开水锅中，焯一下，期间可以放点油和盐。因为买的芦笋有点老了，所以我焯了近两分钟。
4.鸡蛋打散炒出
5.起火倒油，炝锅
6.放入虾仁，炒红
7.倒入芦笋，开始翻炒，并加盐，以便入味
8.倒入鸡蛋翻炒，一分钟后盛盘，开始享用美食吧
