鸡蛋:养血 韭菜:温中行气
1.姜蒜切末
2.韭菜切段(不宜太长)
3.打一个鸡蛋(少加些水)
4.炒鸡蛋(油多点)
5.起锅烧油 炒香姜蒜末 下韭菜炒制断生即可(不易太熟),将炒好的鸡蛋放入锅中,加盐、鸡精调味,翻炒出锅,装盘即可
1.炒韭菜时要千万注意 韭菜不要太老2.韭菜不吃盐,盐不要放多3.最重要的,点个赞 顺便关注下
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