彩椒鸡丝
健康功效
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
彩椒鸡丝的做法
1.准备材料,葱姜蒜切片,彩椒切成丝。
2.顺着鸡胸肉的纹路切成片,再切成丝。
3.将鸡丝放进碗里,加生抽,盐,胡椒粉,淀粉,腌制片刻。
准备另一只碗,加入盐,胡椒粉,淀粉,生抽,鸡精,水,调成汤汁待用。
4.锅里热油,放入鸡丝翻炒至变色,盛出待用。
5.锅底入油,放入葱姜蒜爆香。
然后加入彩椒丝,翻炒片刻。
6.再加入鸡丝,翻炒。
7.最后加入之前调好的汤汁,不用炒太久,烧浓收汁即可出锅。
8.盛盘上桌。