胡萝卜牛肉手抓饭

胡萝卜牛肉手抓饭
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作者:向阳花_375

健康功效

胡萝卜:清热解毒
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
白糖:低蛋白质

食材用料

葡萄干(可有可无) 15克
小葱(可有可无) 2根
5克
生抽 5克
老抽 3克
鸡精 3克

胡萝卜牛肉手抓饭的做法

  • 胡萝卜牛肉手抓饭的做法图解1

    1.所有食材备好,牛肉切丁,焯水捞出沥干备用。

  • 胡萝卜牛肉手抓饭的做法图解2

    2.胡萝卜切丝

  • 胡萝卜牛肉手抓饭的做法图解3

    3.姜切末

  • 胡萝卜牛肉手抓饭的做法图解4

    4.起锅热油,加入白糖,炒糖色

  • 胡萝卜牛肉手抓饭的做法图解5

    5.倒入焯好的牛肉炒变色,

  • 胡萝卜牛肉手抓饭的做法图解6

    6.加入姜末继续翻炒均匀

  • 胡萝卜牛肉手抓饭的做法图解7

    7.加入料酒,生抽,老抽,盐翻炒

  • 胡萝卜牛肉手抓饭的做法图解8

    8.加入胡萝卜丝继续翻炒,炒至八分熟,加入鸡精调味。(不吃鸡精的可不加)

  • 胡萝卜牛肉手抓饭的做法图解9

    9.用电饭煲,米洗净,水是自己平时煮饭的水位。

  • 胡萝卜牛肉手抓饭的做法图解10

    10.加入炒好的胡萝卜牛肉。

  • 胡萝卜牛肉手抓饭的做法图解11

    11.把它铺匀在米上面,放入电饭煲

  • 胡萝卜牛肉手抓饭的做法图解12

    12.按煮饭键,煮熟即可

  • 胡萝卜牛肉手抓饭的做法图解13

    13.熟后拌匀,装盘,加入葡萄干即可食用。

  • 胡萝卜牛肉手抓饭的做法图解14

    14.是不是很有食欲!

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胡萝卜牛肉手抓饭的家常做法

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