黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.黄鳝杀好放在一个盆中,不会杀的可以让摊主代劳
2.加黄酒,第一步去腥,加入热水泡半分钟到一分钟左右
3.加点冷水降下温,让黄鳝热胀冷缩口感更好,用手捏去表面粘液,这也是为了去腥
4.用指甲刮去除脊骨血液,也是为了去腥,黄鳝血是真的很腥的
5.准备改刀切断,然后备用
6.准备辅料
7.热锅冷油放入姜蒜爆香
8.转小火待油温降下来一点倒入黄鳝翻炒
9.加黄酒,进一步去腥
10.转大火,加白胡椒粉
11.倒入开水没过表面,全程大火,另外撇去浮沫,既可以去腥又可以提高汤清澈度
12.煮15分钟左右,汤已经有点发白了就好了,灶火力小的可以适当增加时间
13.加葱最后去腥提香,出锅前加味精,也可不加,已经很鲜美啦
14.营养丰富的汤做好啦
黄鳝去腥很重要,做好了去腥就掌握了奥义