白糖:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.美美图片来一张。
2.藕去皮切片。
3.放入凉水中浸泡(放一勺白醋防止氧化)。
4.生姜切丁,切葱花。
5.锅内放油,放生姜爆香。
6.倒入藕片翻炒。
7.放盐。
8.一勺白糖。
9.淋入淀粉水。
10.放胡椒粉鸡精。
11.撒上香葱,翻炒均匀即可。
12.清淡好吃!
滑藕片一定要选嫩藕。
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