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苦瓜排骨黄豆汤
健康功效
排骨:保护神经系统
苦瓜:护齿、低蛋白质
黄豆:利尿
苦瓜排骨黄豆汤的做法
![苦瓜排骨黄豆汤的做法图解1]()
1.黄豆提前一晚泡好
![苦瓜排骨黄豆汤的做法图解2]()
2.苦瓜去瓤切节
![苦瓜排骨黄豆汤的做法图解3]()
3.排骨断生洗净
![苦瓜排骨黄豆汤的做法图解4]()
4.锅中加入适量水，放入泡好的黄豆.排骨.奖片大火煮开，小火一个半小时
![苦瓜排骨黄豆汤的做法图解5]()
5.汤汁变白加入苦瓜再小火一个半小时
![苦瓜排骨黄豆汤的做法图解6]()
6.最后调入盐鸡精即可
![苦瓜排骨黄豆汤的做法图解7]()
7.成品
苦瓜排骨黄豆汤的家常做法
（全部）
排骨:保护神经系统
苦瓜:护齿、低蛋白质
黄豆:利尿
1.黄豆提前一晚泡好
2.苦瓜去瓤切节
3.排骨断生洗净
4.锅中加入适量水，放入泡好的黄豆.排骨.奖片大火煮开，小火一个半小时
5.汤汁变白加入苦瓜再小火一个半小时
6.最后调入盐鸡精即可
7.成品
