柠檬:生津止渴
蜂蜜:补脾胃
1.以防柠檬表面有蜡,用食盐将柠檬果放手里搓洗两分钟,后用水冲净
2.洗干净的柠檬用纸巾吸去表面水分,案板和道具都要保持干净,无水。
3.柠檬切片,尽量切得薄点,方便加速吸收。柠檬籽味苦,如果怕苦,可以选择将籽去掉。(据说柠檬籽有抗癌作用。)
4.准备好干净无水的密封玻璃瓶,将底部先倒入一层蜂蜜,随后将柠檬片依次叠加装入瓶子
5.随后将柠檬片依次叠加装入瓶子,装到一半,倒入蜂蜜漫过柠檬片。接着放入柠檬片,倒入蜂蜜,直到灌满瓶。加盖子密封好,放入冰箱,两天后即可食用。
6.成品图,酸酸甜甜就是我,美容养颜又减肥
注意清洗干净的柠檬吸去水分,所有用到的道具保持干净无水