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凉拌海白菜
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌海白菜的做法
![凉拌海白菜的做法图解1]()
1.准备好海白菜（用清水浸泡去掉盐味）灼水5分钟，捞起备用
![凉拌海白菜的做法图解2]()
2.等待海白菜凉透，放上蒜蓉、酱油、香醋、老干妈……等酱料拌匀
![凉拌海白菜的做法图解3]()
3.开胃爽口的凉拌海白菜就可以享用
小贴士
海白菜灼水前必须用清水浸泡去掉盐味
凉拌海白菜的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好海白菜（用清水浸泡去掉盐味）灼水5分钟，捞起备用
2.等待海白菜凉透，放上蒜蓉、酱油、香醋、老干妈……等酱料拌匀
3.开胃爽口的凉拌海白菜就可以享用
海白菜灼水前必须用清水浸泡去掉盐味
