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美容补血粥
健康功效
红豆:清热解毒
黑米:保护神经系统
糯米:补血
美容补血粥的做法
![美容补血粥的做法图解1]()
1.美美图片来一张，粥煮的好浓稠！
![美容补血粥的做法图解2]()
2.准备食材，红豆，黑米 ，糯米按1:1:1的比例来搭配。
![美容补血粥的做法图解3]()
3.红枣去核。
![美容补血粥的做法图解4]()
4.红枣，黑米， 红豆，糯米洗净放入电压力锅中，放适量清水。
![美容补血粥的做法图解5]()
5.按煮豆键。
![美容补血粥的做法图解6]()
6.40分钟后，提示音响起，放红糖。
![美容补血粥的做法图解7]()
7.搅拌至红糖融化。
![美容补血粥的做法图解8]()
8.甜甜的，补血补气，美容养颜，非常好喝！
小贴士
这个粥女性必喝，对身体健康非常有帮助。
美容补血粥的家常做法
（全部）
红豆:清热解毒
黑米:保护神经系统
糯米:补血
1.美美图片来一张，粥煮的好浓稠！
2.准备食材，红豆，黑米 ，糯米按1:1:1的比例来搭配。
3.红枣去核。
4.红枣，黑米， 红豆，糯米洗净放入电压力锅中，放适量清水。
5.按煮豆键。
6.40分钟后，提示音响起，放红糖。
7.搅拌至红糖融化。
8.甜甜的，补血补气，美容养颜，非常好喝！
这个粥女性必喝，对身体健康非常有帮助。
