红薯:补中益气
1.将红薯冲洗干净
2.洗干净的红薯,切掉两头
3.餐巾纸打湿包裹红薯
4.红薯放入微波炉烤六分钟完成,再烤另一面也同样六分钟
5.红薯烤好完成,拨掉餐巾纸装盘准备开吃。
烤红薯不要选择太大个,每个人的微波炉功能不一样,跟着红薯的大小定时间!小心烫
补中和血 如薯家珍
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天冷的时候,你需要一颗温心又暖胃的红薯
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