土豆:消肿 酸奶:低蛋白质
1.土豆切好
2.中火蒸20分钟!
3.土豆拿出来放在碗里,我是用擀面杖捣碎的,放入白糖,酸奶。酸奶我放了小半盒。放太多不定形状了哦。
4.拌均匀的土豆泥放入模具中,没有模具放碗里压实,翻过来扣在盘子里也可以定形状哦!
5.我把小勺子把旁边又修了一下。
6.以下自由发挥哦,我用山楂卷切成条,围在压好的造型上边,中间放了酸奶,又放了一丢丢草莓和火龙果!
7.这样就可以啦!水果喜欢吃什么就放点什么好啦!萌不萌!
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